Receta Gatimi
Përbërësit: 550gr kos, 100ml vaj, 250gr sheqer, 2 lugë gjelle kakao, 300gr miell, 2 lugë të çajit sodë bikarbone. Për sherbetin: 400ml qumësht i ftohtë, 1 gotë sheqer. Përgatitja: Fillimisht në një enë kuzhine shtojmë 550gr kos apo jogurt, më pas tek kosi hedhim dy […]
Përbërësit: 350gr biskota, 1 pluhur për pjekje (pecivë), 200-220ml qumësht, 2 lugë të mesme kakao. Për lyerje: 100gr çokollatë, gjysmë gote të çajit hopla. Përgatitja: Në një enë kuzhine shtojmë 350gr biskota të bluara çfare të dëshironi, më pas tek biskotat shtojmë pluhur për pjekje, […]
Nëse gjatë pandemisë të është shtuar nepsi për çokollata, kjo e ka një arsye dhe ju e keni një justifikim. Një studim të cilit i referohet Agrowebka zbuluar se njerëzit që hanë një ose disa racione çokollate të zezë në javë, kanë 10% më pak […]
Lëngjet më të shëndetshme janë ato që kombinojnë perimet dhe frutat .Në këtë mënyrë ofrohet një ekuilibër shumë i nevojshëm mes fibrës, proteinave, vitaminave dhe sheqerit që gjendet tek frutat. Këto lëngje përmbajnë pak sheqer dhe janë ideale për shëndetin. Lëngjet me bazë perimesh dhe […]
Mjalti dhe vaji i ullirit janë shumë të rëndësishëm për shëndetin e njeriut. Vlerat shëndetësore të tyre janë të mrekullueshme. Kombinimi i vajit të ullirit me mjaltin dhe konsumi i tyre i vazhdueshëm dyfishon vlerat dhe ndikimin pozitiv në shëndetin e organizmit. Të dyja mund […]
Përgjatë kohës dhëmbët mund të prishen, dobësohen dhe zverdhen ndaj duhet t’i kushtoni vëmendje pastrimit të tyre herë pas here. Mosha, trashigimia gjenetike ashtu dhe stili i jetesës konsumimi për një kohë të gjatë i kafes apo cigars mund të bëhen shkak për njollosjen dhe […]
Imagjinoni këtë: më në fund merrni kafshatën e parë të sanduiçit tuaj të preferuar dhe vëreni se buka ishte e mbuluar me myk! Kjo me siguri ju ka ndodhur një herë ose dy herë, dhe me shumë mundësi ju jeni shqetësuar për pasojat e mundshme. […]
Kontrolli i peshës, përmirësimi i kolesterolit dhe i shëndetit të zorrëve, përfitime nga funksionimi juaj konjitiv dhe shumë mundësi të tjera për mirëqenien tonë – këto fruta të thata të vogla fshehin disa potenciale të mëdha brenda tyre. Jo vetëm që fistikët janë të shijshëm, […]