Receta Gatimi
Vetëm pak njerëz dinë për të gjitha cilësitë e tij shëruese. Kjo kokërr e imët është e pasur me fitosterolime, substanca të cilat pastrojnë enët e gjakut dhe pengojnë që kolesterina të absorbohet në trup. Tërshëra mund të konsumohet në formë qulli, mirëpo mënyra shumë më e thjeshtë është ta […]
Çaji i zi duket se është shumë i mirë për shëndetin, pasi që ka shumë dobi për të. Një nga dobitë e tij është që parandalon sëmundjet e zemrës dhe është qetësues i mirë kur kemi stres. Gjithashtu, çaji i zi është shumë i mirë për kocka, pasi ndihmon që […]
Arsyet pse gjokset dhembin mund të jenë të ndryshme, këto janë disa prej tyre. Ndryshimet hormonale Shkaku më i zakonshëm i dhimbjes së gjokseve kanë të bëjnë me një ndryshim hormonal që vjen së bashku me periodat tuaja. Ky reagim normal trupi me ndryshimet e estrogjenit zakonisht manifestohet në enjtje […]
Për shqiptarët ka qenë miku më i mirë i ditëve apo netëve të ftohta të dimrit. Mëngjeset e hershme për shumë nisnin me një filxhan çaj e bukë të thekur, e netët e vona mbylleshin me ngrohtësinë, shijen e fortë dhe aromën unike të tij. Por tashmë keni një arsye […]
Shalqinjtë janë shumë të lëngshëm dhe të shijshëm. Shalqirin zakonisht mund ta konsumoni vetëm ose në përzierje me sallatë frutash dhe sidomos në ditët e verës mund të jetë shumë freskues. Në shumicën e rasteve janë farat e shalqirit ato që i hidhni. Por tani e tutje do të mendoni […]
Në qoftë se vuani nga çregullimet e gjumit dhe nuk flini të paktën 7 orë gjumë gjatë natës, duhet të dini se ky problem shkaktohet nga stresi, depresioni dhe ankthi. Qetësuesit apo pilula të ngjashme, nga një zgjidhje e mirë për problemin tuaj, mund të kthehen në një faktor të […]