Jeta e gjelbër dhe bimët në shtëpi janë një mënyrë shumë e mirë për të përmirësuar kualitetin e ajrit dhe për të rritur nivelet e oksigjenit. Ka shumë bimë të cilat mund t’ju ndihmojnë të përmirësoni humorin, të luftoni depresionin dhe të përballeni me sulmet […]
Tag: stres
Çfarë i ndodh trupit nëse pini dy gota hirrë në ditë?
Keni dëgjuar ndonjëherë për hirrë? Ndoshta emrin nuk e ka aq të bukur sa ç’ka vlerat kurative që mbart aq sa njerëzit e krahasojnë me vetë qumështin e gjirit. Hirra është një lëng i cili përftohet pasi është bërë djathi. Për të bërë 1 kilogram […]
10 shenjat që trupi ju dërgon kur keni tepër stres
Secili nga ne ndjehet ndonjëherë i sëmurë. Por nëse diçka po përsëritet që sa kohë, atëherë duhet ta merrni më seriozisht shëndetin tuaj. Ndoshta e gjitha është për shkak të stresit. Shumë mjekë thonë se stresi është shkaktar i shumë sëmundjeve, transmeton pergatit.com. Ne kemi […]