Receta Gatimi
Kaliumi është një nga ushqyesit më të nevojshëm për shëndetin e organizmit. Ai ruan ekulibrat e elektroliteve, u vjen në ndihmë muskujve dhe mban nën kontroll tensionin e gjakut. Marrja e sasive të mjaftueshme të kaliumit nëpërmjet ushqimit është e domosdoshme për të luftuar hipertensionin (tensionin e lartë), i cili […]
Marramendja dhe ligështimi nuk janë e njëjta gjë, edhe pse shumë njerëz i ngatërrojnë kur ua përshkruajnë simptomat mjekut të tyre. Ligështimi mund të vijë si rezultat i shprehive që lehtë mund të ndryshojnë, por marramendja tregon se diçka nuk është në rregull me shëndetin. Sot ne në pergatit kemi […]
Rubini i kuq që e gjejmë kudo në Shqipëri ulë presionin e lartë të gjakut dhe kolesterolin e dëmshëm në trup “LDL”, ruan zemrën dhe enët e gjakut nga dëmtimet… Rubini i kuq është bima që në Shqipëri e gjejmë kudo; oborre, kopshte, në rrugë, por edhe në farmaci apo […]