Uji është thelbësor sepse i jep energji trupit, përmirëson funksionin e trurit tuaj, rregullon temperaturën e trupit, mbron qelizat dhe organet, rrit metabolizmin dhe mbron gjithashtu lëkurën. Megjithatë, në mënyrë që të merrni përfitimet e ujit siç duhet, duhet t’i kushtoni vëmendje mënyrës se si […]

Më kujtohet se gjatë fëmijërisë sime, nëna ime rrallë përgatiste peshq, sepse ajo gjithmonë kishte frikë se mund të kishim një aksident me ndonjë halë. Kur vendosi ta përgatiste sepse e dinte rëndësinë e të ngrënit të peshkut u kujdes maksimalisht që mos të kishte […]

Të urinuarit është një dukuri e zakonshme mes moshës 4- 7 vjeç. Ndonjëherë mund të shkojë edhe më tej. Për disa prindër, ky mund të jetë kthyer në një problem të vërtetë. Por duhet të dini se këtu nuk ka asgjë anormale, madje ka plot […]

Shumë nëna të reja vuajnë për orë me radhë nga të qarat e foshnjave të tyre dhe shpeshherë as ato nuk janë në gjendje ta kuptojnë arsyen. Shpeshherë, fëmijët qajnë edhe për shqetësime të vogla, por si ta gjesh zgjidhjen për ta qetësuar? Vaji i […]

Parazitët e zorrëve, janë infeksione shumë të shpeshta, të cilat mund t’i ndodhin gjithkujt. Megjithatë, faktorë të caktuar shtojnë rrezikun, siç janë noti në ujë të ndotur, uji i pijshëm i pafiltruar dhe higjiena e keqe. Parazitët e zorrëve shërohen relativisht lehtë me ndihmën e […]

Zgjoheni më shumë se dy herë natën për të shkuar në banjë, mbase keni problem serioz, kërkoni këshillën e mjekut. Nxitja për të urinuar di të jetë shumë e pakëndshme, aq më parë kur banja nuk është afër apo kur nxitja është e shpeshtë. Kur […]

Shumë njerëz pohojnë se nuk mund të hanë spec të kuq djegës, sepse “ndiejnë djegie në stomak”. Aspak e vërtetë. Madje në shumë kultura është e përhapur tradita popullore e çajit për tretjen e ushqimit i bërë me kamomil të ngrohtë, një lugë spec djegës […]