Tag: vitamin c

Këshilla

Si t’i humbësh 4kg për pak kohë me mandarina

Mandarina është ndër frutat më të dëshiruar gjatë vjeshtës dhe dimrit. Mandarina është e shijshme, e ëmbël dhe e pasur me vitaminë C. Është një frut që kurrë nuk del nga tryeza dhe është e përsosur për t’u konsumuar çdo ditë falë pak kalorive të pranishme në të. Falë përfitimeve […]

Këshilla

Shenjat e para se trupi ka mbetur pa vitaminë C

Vitamina C është jashtëzakonisht e rëndësishme për të mbajtur trupin shëndetshëm dhe që të funksionojë siç duhet. Ju duhet të merrni sasinë e duhur të saj çdo ditë, sepse, ndryshe nga vitaminat e tjera, vitamina C nuk qëndron në sistemin tuaj për shumë kohë. Mungesa e vitaminës C në trupin […]

Këshilla

Ilaçi me farat e ftoit për koll dhe fyt

Ftoi ka vlera të shumta terapeutike. Pjesë të shumta të kësaj peme përdoren kundër disa sëmundjeve. Lëvorja e pemës rekomandohet për trajtimin e ulçerës. Farat e ftoit kanë efekt më të lehtë, por njihen edhe si laksativ dhe luftojnë inflamacionin. Nëse i vendosni në ujë, atëherë farat do të fryhen […]

Këshilla

Kjo është receta e rasojit më të mirë

Sapo ta provoni ju do të shijoni gjithë energjinë e pashtershme të fshehur në të. Kjo pije quhet ndryshe ilaçi i të varfërve pasi është e përballueshme në çmim dhe ka cilësi mjekësore kuruese. Po ashtu të bën të ndihesh e/i bukur sepse përmirëson pamjen e lëkurës dhe flokëve. Përbërësit: […]

Këshilla

Nëse thonjtë ju kanë bërë kështu, diçka nuk është në rregull

Thonjtë tanë janë pak më shumë se ato zgjatjet e ngurtësuara të lëkurës. Në të vërtetë, lëkura, thonjtë dhe flokët tonë përmbajnë proteinën strukturore fibroze, keratinën. Keratina, si një përbërës vital, mbron flokët dhe lëkurën tonë. Shtresa e ngurtë e thonjve të gishtave të këmbëve dhe të duarve quhet alfa-keratin, […]