Shumë prej nesh e njohim dikë që hanë çfarë të dëshirojnë dhe përsëri nuk shtojnë peshë fare. Shkencëtarët kanë analizuar trupat e njerëzve që hanë ushqime të ndryshme por përsëri mbesin të dobët. Njerëzit që janë natyralisht të hollë mund të jenë në gjendje që […]
Këshilla
Pse na rrudhen gishtat pas një dushi të gjatë?
Që të gjithëve u ka ndodhur që të dalin nga uji, ndoshta pasi kanë notuar ose pasi janë relaksuar në dush, dhe t’i gjejnë gishtat e duarve apo të këmbëve të rrudhura. Por, a keni menduar ndonjëherë pse ndodh kjo? Për dekada të tëra shkencëtarët […]
Gratë që kanë këtë grup gjaku mbesin shtatzënë më shpejtë
Mund t’ju ketë ndodhur të njihni njerëz, të cilët bien shumë shpejt nga pesha, ndërkohë që për ju, dobësimi është një betejë pothuajse e pamundur. Nga ana tjetër, disa njerëz vuajnë nga sëmundje kronike, ndërsa shumë të tjerë sëmuren shumë rrallë. Duke ditur grupin tuaj […]
Prindër, kurrë mos i lini fëmijët të ulen kështu
Fëmijët zbulojnë gjëra të reja ndërsa rriten: mësojnë si të ecin, çfarë pëlqejnë, cili ushqim ka shije më të ëmbël dhe cili të njelmët. Përderisa këto janë gjëra normale, ka disa gjëra të tjera si mënyra se si zgjedhin të ulen që ndikon në ta […]
Kështu mund ta largoni erën e hudhrës brenda sekondash
Hudhra është një ndër perimet më të dobishme për shëndetin tonë. Vlerat e saj janë provuar e riprovuar pas një sërë studimesh. Sa keq që nuk mund të themi të njëjtën gjë për aromën e saj. Sado të përpiqeni ta largoni me locione të ndryshme […]
Pse s’duhet të flini më në anën e djathtë ose në bark
Disa prej problemeve më serioze kronike si thartira në stomak dhe dhimbja e shpinës shkaktohen nga pozita e keqe e të fjeturit. Të gjithë e dimë se sa e rëndësishme është të bësh gjumë të mirë dhe fjala nuk është vetëm për rehatinë. Ju duhet […]
Si t’i pastroni ‘gjygymat’ dhe enët tjera veç me keçap
Shumica e amvisave sot praktikojnë mjete natyrale për pastrim në amvisëri për shkaqe ekonomike dhe shëndetësore, mirëpo e pakontestueshme është që disa artikuj më mirë ndikojnë sesa kimikatet e shtrenjta. Tashmë e dini se si limoni ka efekt të pakontestueshëm në dezinfektimin dhe eliminimin e […]
Pastrojeni lehtë furrën me këtë përbërës që të gjithë e kemi
Papastërtitë që mbesin në furrë, i pjekë temperatura e lartë dhe heqja e tyre është shumë e vështirë. Mirëpo, me anë të kësaj metode, bëhet shumë i lehtë pastrimi i kësaj pjese të shporetit. Vëni në një enë sodë buke, ujë të mjaftueshëm sa të […]
