Ndikon në gjumë dhe në tërë shëndetin Është e çuditshme mirëpo e vërtetë që ekzistojnë teknika të ndryshme të frymëmarrjes dhe që mund t’ju ndihmojnë shumë. E gjitha që duhet të bëni është që të prekni qiellzën me gjuhë dhe pastaj të merrni frymë. Njerëzit të cilët e kanë problem […]

Disa nga produktet, të cilat përmbajnë sasi më të vogël të pesticideve dhe janë më pak të konstaminuara janë: Avokado– Grupi punues i Mjedisit ka listuar avokadon si produktin më të pastër në botë. Në të gjitha testet e bëra vetëm 1% e tyre kanë rezultuar që përmbajnë një sasi […]

Sëmundja e Alzheimerit është një formë e çmendurisë, simptomat më të shpeshta përfshijnë rënien e peshës, humbje të memories dhe ndërrime të shpeshta në disponim. Por ju mund të rrezikoheni nga sëmundja e Alzheimerit nëse keni diçka jonormale në sy. Simptomat e Alzheimerit mund të jenë të vështira për tu […]

Prej ditës së sotme, bota është zgjuar me orën e Tokës. Akrepat e orës kanë lëvizur 60 minuta përpara dhe, sipas ekspertëve, ndryshimi ndikon edhe në organizmin tonë dhe në mënyrën sesi ne sillemi. Sipas mjekëve, ndryshimi i orës ndikon në rritjen e stresit, lodhjen e përgjithshme si dhe në […]

Majdanozi zakonisht përdoret në gatim, por kjo bimë ka edhe shumë veti shëndetësore. Kjo bimë e gjelbër është e mbushur me vitaminë A, B, C, K, si dhe me minerale si hekuri e kaliumi Majdanozi luan një rol të mirë në parandalimin e efekteve degjeneruese të diabetit në mëlçi, e […]

Edhe pse dimri ka mrekullitë e veta që reflektohen te njerëzit, për disa është gjithmonë ftohët pavarësisht kushteve të motit. Personat e tillë kryesisht janë të stërngarkuar me gardërobë, madje edhe në kushtet shtëpiake ku është nxehtë. Pse ata e kanë gjithmonë ftohët, ekspertët kanë shpjegim. Për temperaturën e tyre […]

Të gjithë e dinë se sa është e dëmshme pirja e duhanit për shëndetin, por të pihet në të ftohtë, ajo mund të ketë pasoja katastrofike. Kjo pasi që i ftohti shton dëmin e cigars, shumë njerëz janë ankuar se në këto ditë të ftohta nuk po mund të pinë […]