Dieta e re premton tre kilogramë më pak për një javë, edhe pse mund të konsumoni patate, brumëra, e madje edhe ndonjë gotë verë në ditë. Këtë dietën e natës e ka sajuar dr. Caroline Apovian, e cila në njërin prej spitaleve më të mira […]
Tag: dieta
Dieta e 26 vjeçares që humbi 92 kg: Çaji pas darke largon urinë
Ajo është bërë e njohur për transformimin e pabesueshëm të trupit të saj. Tani Simone Anderson është duke u dhënë këshilla të vlefshme se si ia doli mbanë dhe si arrin t’i mbajë këto forma me një mënyrë jetese të shëndetshme, pasi ka humbur 92 […]
Dieta me vezë për të humbur shpejt 3kg
Kjo dietë është për humbje peshe të shpejtë dhe ju duhet ta aplikoni vetëm 3 ditë në javë.
Dieta me kos, humbni peshë brenda javës!
Dieta me kos është një nga dietat e forta 7-ditore, e cila realizon një rënie në peshë mbresëlënëse: deri në 5 kg në javë! Dieta me kos është një dietë bashkëkohore, e cila bazohet në receta të pasura me proteina dhe të varfra me karbohidrate. […]
Dieta ushtarake si të humbni 4.5kg për 3 ditë
Humbja e peshës është diçka që shumica e njerëzve e synojnë. Gjithkush mund të përfitojë nga fitimi i disa muskujve dhe humbja e yndyrës së trupit, jo vetëm në aspektin e estetikës, por edhe për arsye shëndetësore. Ulja e yndyrës së trupit dhe ulja e […]