Receta Gatimi
Dieta e re premton tre kilogramë më pak për një javë, edhe pse mund të konsumoni patate, brumëra, e madje edhe ndonjë gotë verë në ditë. Këtë dietën e natës e ka sajuar dr. Caroline Apovian, e cila në njërin prej spitaleve më të mira të Amerikës, në Qendrën Mjekësore […]
Ajo është bërë e njohur për transformimin e pabesueshëm të trupit të saj. Tani Simone Anderson është duke u dhënë këshilla të vlefshme se si ia doli mbanë dhe si arrin t’i mbajë këto forma me një mënyrë jetese të shëndetshme, pasi ka humbur 92 kilogram. 26-vjeçarja shfaqet si një […]
Kjo dietë është për humbje peshe të shpejtë dhe ju duhet ta aplikoni vetëm 3 ditë në javë.
Dieta me kos është një nga dietat e forta 7-ditore, e cila realizon një rënie në peshë mbresëlënëse: deri në 5 kg në javë! Dieta me kos është një dietë bashkëkohore, e cila bazohet në receta të pasura me proteina dhe të varfra me karbohidrate. Ajo siguron elementët e nevojshëm […]
Humbja e peshës është diçka që shumica e njerëzve e synojnë. Gjithkush mund të përfitojë nga fitimi i disa muskujve dhe humbja e yndyrës së trupit, jo vetëm në aspektin e estetikës, por edhe për arsye shëndetësore. Ulja e yndyrës së trupit dhe ulja e peshës së trupit mund të […]