Fruti i kuq – shalqiri – kryesisht përbëhet nga 92% ujë. Por kjo nuk është e gjitha, ky frut i mahnitshëm ka edhe veti shumë të mira shëndetësore. Çdo copëz e tij që hahet, ka nivel të konsiderueshëm të vitaminave A, B6 dhe C. Shalqiri përmban […]
Tag: vera
Pija më e shëndetshme verore
Gjatë verës, është shumë e rëndësishme që të qëndroni të hidratuar për të pasur një shëndet të mirë.