Month: July 2019

Ëmbëlsira

Ëmbëlsirë e lehtë pa pjekje për 10 minuta

Përbërësit për pjesën e parë: 7 lugë sheqer, 100ml qumësht, 300gr biskota Pettit Beurre, 4 deri në 5 banane mesatare. Pjesa 2 (filli): 800ml qumësht, 120gr grizë ( Bollgur ), 3 të bardha të vezës, 1 çokollatë e zezë për gatim, 1 çokollatë e bardhë për gatim, 2 pako shllag […]

Ëmbëlsira

Torte për 5 minuta me keksa dhe pjeshka

Përbërësit: 800gr keksa Petit Beurre, 800gr pjeshka të prera (ose ndonjë pemë tjetër sipas shijes), 550ml jogurt i pemëve, 100gr mascarpone, 3 lugë gjelle sheqer pluhur, 1 lugë ekstrakt vanilje, 300ml hopla (krem pana). Përgatitja: Fillimisht marrim një enë kuzhine dhe shtojmë 800gr keksa të cilat grimcohen në copëza të […]

Këshilla

Ja pse duhet të flini gjithmonë në krahun e majtë

Lajme të këqija për ata që flenë në shpinë ose në krah të djathtë. Pozicioni në të cilin flemë mund të mos jetë diçka që i kushtojmë shumë vëmendje, por mund të ketë një ndikim të madh në shëndetin tonë. Gjumi në përgjithësi, ka bërë që shumë studiues ta hulumtojnë […]

Këshilla

Receta e Linda Halimit, kështu i humbi 50kg këngëtarja

Këngëtarja Linda Halimi është kthyer në frymëzimin e të gjithëve për shkak të humbjes në peshë. Ajo nuk e ka mbajtur për vete sekretin e suksesit. Ka zbuluar dietën ushqimore që e ndihmoi të rrëzonte 50 kilogramë. Kështu, për hidratim, Linda konsumon rreth 1.41 litër ujë në ditë. Mëngjesi: 3 […]

Këshilla

Pastroni sinuset lehtë, duke bërë si kjo grua në video

Një fyt i pezmatuar, një hundë e zënë dhe dhimbje përreth syve dhe fytyrës tregojnë se gripi juaj i zakonshëm është shndërruar në sinusit. Sinusiti, ndryshe i njohur si infeksioni i sinuseve, ndodh kur sinuset bllokohen me mukozë, duke bllokuar kështu bakteret brenda. Në videon më poshtë që pergatit.com ka […]

Drekë

Receta: Si të bëni djathë feta në shtëpi

Djathi feta konsiderohet ndër djathërat më të lashtë në botë, tani edhe ju mund ta bëni vetë në shtëpi. Djathi origjinal feta bëhet nga qumështi i dhisë, por edhe nga qumështi i lopës nuk është i keq. Përbërësit: 2l qumësht , 1 lugë kos , 2 lugë ujë djathi, gjysmë luge […]

Këshilla

Të gjitha të mirat që vijnë nga ngrënia e pjeprit

Pjepri është fruti ideal për të “luftuar” këto ditë të ngrohta. Falë sasisë së madhe të ujit, vitaminave dhe mineraleve, ndihmon organizmin tonë të fitojë energji, të sigurojë hidratimin e nevojshëm, po kështu të mbrojë shëndetin e zemrës, veshkave, syve, si dhe kundër plakjes. Falë përbërjes së lartë në vitamina […]