Author: Pergatit

Këshilla

Të mirat shëndetsore të gështenjës

Të pjekura apo të ziera, gështenjat janë mbretëresha e tavolinës së vjeshtës. Tepër të shijshme dhe super energjike, janë kurë shumë e mirë për shëndetin tonë. Konsumoni gështenja jo vetëm pse janë frutë i stinës së vjeshtës, por sepse janë të pasura me vitamina, minerale […]

Këshilla

Përfitimet shëndetsore të xhenxhefilit

Çdo ditë e më shumë dëgjojmë pretendime të shumta shëndetsore rreth xhenxhefilit, por pyetja është sa janë të vërteta? Kjo erëz aromatike sjellë përfitime të shumta shëndetsore që nuk i keni dëgjuar më parë. Para se shafrani i Indisë të vinte në qendër të vëmendjes, […]

Ëmbëlsira

Kek shumë i lehtë

Përbërësit: 3 vezë, 6 lugë sheqer, 6 lugë qumësht, 6 lugë vaj, 6 lugë miell, 1 pluhur për pjekje (pecivë), pak lëng limoni, sheqer pluhur për dekorim. Përgatitja: Marrim një enë kuzhine dhe shtojmë të gjithë përbërësit e cekur më lartë një nga një, duke i […]