Receta Gatimi
Darka e Vitit të Ri në vendin tonë, është një nga ato festa e cila mbledh pranë tryezës të gjithë familjen, pavarsisht nga besimi fetar i tyre. Gjyshet tona dhe më pas nënat, gatuanin një ditë të tërë për të ngrënë më pas 3 apo 4 ditë rradhazi. Më poshtë po ju […]
Kolli i vazhdueshëm është një gjë e zakonshme tek fëmijët gjatë muajve të ftohtë të dimrit. Për fat të mirë, ka shumë receta të lehta dhe të shpejta të cilat mund ta heqin kollin shumë shpejt. Prej pijeve efektive e deri tek ushqimet, të gjithë ne mund të gjejmë diçka […]
Ndonjëherë, duket se për ta bërë lëkurën tuaj të butë dhe të shkëlqejë përsëri, keni nevojë për një shumë të çmendur parash dhe procedura të ndërlikuara. Por lajmi i mirë është se kjo nuk është tërësisht e vërtetë. Ne do ju paraqesim gabimet më të zakonshme që duhet të ndaloni […]
Vetëm pak njerëz dinë për të gjitha cilësitë e tij shëruese. Kjo kokërr e imët është e pasur me fitosterolime, substanca të cilat pastrojnë enët e gjakut dhe pengojnë që kolesterina të absorbohet në trup. Tërshëra mund të konsumohet në formë qulli, mirëpo mënyra shumë më e thjeshtë është ta […]
Hunda të rri e bllokuar shumicën e kohës? Ato sekrecionet nazale me të vërtet që nuk durohen. Edhe pse tani në dimër situata është më e acaruar, faji nuk është gjithmonë i të ftohtit. Kjo gjendje jo fort e këndshme mund të shkaktohet nga shkaqe të shumta. Nuk është diçka […]
Shumica prej nesh mendojmë se këto simptoma janë si rezultat i punës së madhe që e bëjmë. Por ato mund të shkaktohen edhe nga nivele të ulëta të magnezit dhe vitaminës K në trupin tuaj. Ne sot do t’jua japim të gjitha faktet që duhet t’i dini për këto mikroelemente, […]
Farat e lirit pengojnë sëmundjen e zemrës, diabetin, sulmin në tru, kancerin e gjirit, tumorin e prostatës, ulin kolesterinën e keqe. Superhero i ri në ushqimin e shëndetshëm janë farat e lirit. Këto fara të vogla përmbajnë dhjetëra materie ushqyese: omega-3 dhe omega-6 të thartirës yndyrore, vitaminat B1, B2, hekur […]
Pas një nate të gjatë jashtë, të lodhur dhe duke vdekur për gjumë, shumica prej nesh ndodh që të flemë pa e hequr grimin. Por, duhet ta mendoni dy herë para se të flini përsëri me grim në fytyrë, pasi që ekspertët kanë zbuluar se çfarë i bëni fytyrës duke […]