Gjatë stinës së verës, gjëja e vetme që do të donin shumë njerëz në dhomën e gjumit është kondicioneri. Por, sipas një studimi të udhëhequr nga Dr. Christopher Winter, Drejtor i Charlottesville Neurology&Sleep Medicine, të flesh në një dhomë me ajër të freskët nuk duhet kufizuar vetëm gjatë ditëve të […]

E njohim të gjithë atë ndjenjë që na kaplon në kohën e lirë kur jemi në shtëpi. Të rregullojmë, të sistemojmë, të renovojmë apo riparojmë mobilje apo sipërfaqe të veçanta. E njëjta gjë ndodh dhe për parketin e shtëpisë, dhe kthimi nga pushimet është koha për të rinfreskuar apo bërë […]

Të shumtë janë ata që ankohen se përjetojnë skuqje të syve. Disa e gjejnë shkakun te përdorimi i tepërt i telefonit e disa të tjerë tek sëmundjet virale të sezonit. Megjithatë ka një sërë arsyesh të tjera që shkaktojnë një gjë të tillë. Nëse sytë janë pasqyra e shpirtit, sytë […]

Sindroma e këmbëve të lodhura (RLS) është një çrregullim, i karakterizuar nga një nevojë e fortë dhe e pakontrollueshme për të lëvizur këmbët. Njerëzit me RLS përjetojnë këtë nevojë së bashku me ndjesitë e çuditshme dhe të pakëndshme në këmbët e tyre, të cilat shpesh i përshkruajnë si ngjethje, zvarritje, […]

Një test i thjeshtë në kushte shtëpie mund t’ju ndihmojë të kuptoni nëse keni probleme shëndetësore apo jo. E gjitha çfarë ju duhet për ta bërë këtë test të thjeshtë është një enë dhe ujë të ftohtë. Ajo që duhet të bëni është t’i fusni duart në një enë me […]

Dhimbja në pjesën e prapme të kokës shpërthen si pasojë e tensionit, stresit ose lodhjes. Megjithatë, sipas të dhënave të AgroWeb.org, ajo shpesh mund të shfaqet si rezultat i hernies diskale ose ndonjë lëndimi të mundshëm në pjesën e sipërme të qafës. Simptomat e dhimbjes mbrapa koke Dhimbja në pjesën e […]

Sikurse edhe me rastin e kollitjes kur nxjerrim “tepricën” e dëmshme nga rrugët e frymëmarrjes, kur teshtijmë po ashtu nxjerrin atë që na “sulmon” hundën, polenin, pluhurin, bakteret, viruset. Teshtitja është mënyra në të cilën trupi ynë mban të pastër sinuset dhe zgavrën e hundës. Nganjëherë sulmon sëmundja, nganjëherë ndodhë […]

Recetat natyrale, po t’i provosh dhe po të dish t’i përgatisësh e përdorësh siç duhet, shpesh herë japin efekte më të mira se kurat e ndryshme mjekësore. Limoni është gjithnjë efektiv kur bëhet fjalë për pastrimin e organizmit. Në këtë rast, receta është e posaçme për arteriet në mënyrë që […]