Month: August 2019

Këshilla

Kjo është sëmundja më e përhapur tek gratë

Kur ju mendoni për sëmundjet dhe çrregullimet shëndetësore që prekin kryesisht gratë, kanceri i gjirit është ndoshta i pari që ju vjen ndër mend. Kanceri i gjirit sigurisht është shumë mbizotërues në të gjithë botën, por nuk është pothuajse aq i zakonshëm sa numri i grave që vuajnë nga fibromialgia, […]

Këshilla

Recetë: Pomadë nga speci djegës për dhimbje të eshtrave

Një kurë të thjeshtë me spec djegës dhe vaj ulliri, për të lehtësuar dhimbjet e muskujve dhe kockave; një pomadë kuruese që “mpin” dhimbjet dhe ul enjtjet. Dëmtimi i kockave ose dhimbjet e kyçeve ndodhin për një sërë arsyesh, por tre faktorët më kryesorë janë mosha, ushqyerja dhe stili i […]

Këshilla

Nëse thonjtë ju kanë bërë kështu, diçka nuk është në rregull

Thonjtë tanë janë pak më shumë se ato zgjatjet e ngurtësuara të lëkurës. Në të vërtetë, lëkura, thonjtë dhe flokët tonë përmbajnë proteinën strukturore fibroze, keratinën. Keratina, si një përbërës vital, mbron flokët dhe lëkurën tonë. Shtresa e ngurtë e thonjve të gishtave të këmbëve dhe të duarve quhet alfa-keratin, […]

Këshilla

Mos i përdorni më këto enë, rrezikojnë shëndetin

Shumica e njerëzve këto ditë janë të vetëdijshëm për rëndësinë e të ngrënit shëndetshëm. Megjithatë, jo të gjithë e dinë se enët e gatimit të përdorura për të bërë ushqimin janë pothuajse aq e rëndësishme sa ushqimi vetë. Edhe dieta më e shëndetshme mund të rezultojë në ndërlikime shëndetësore nëse […]

Ëmbëlsira

Ëmbëlsirë me kumbulla

Përbërësit: 5 vezë, 10 lugë sheqer, 1 sheqer vanile, 1 gotë qumësht, 1 gotë vaj, 3 gota e gjysëm miell, një pluhur për pjekej (pecivë), kumbulla (sa të keni dëshirë). Përgatitja: Marrim një enë kuzhine dhe shtojmë së pari 5 vezë dhe 10 lugë sheqer, i rrahim me tel kuzhine ose me […]

Këshilla

Si të përgatisni pingjur?

Përbërësit: 10kg speca, 15kg domate, 3 filxhanë të kafesë vaj, 1 filxhan të kafesë kripë, 1 filxhan sheqer, 1 filxhan uthull, 10-15 thelbinj hudhre, 1-2 tuba majdanoz, karota sa të dëshironi. Përgatitja: Domatet i përvlojmë, i qërojmë, i grijmë dhe i vëmë të zihen. Gjithashtu edhe specat i pjekim, i qërojmë, i […]

Këshilla

Mbushjet e zeza në dhëmbë shkaktojnë këto probleme shëndetësore

Duhen hequr URGJENT… Bashkimi Europian dhe shtete të tjera të zhvilluara në botë i ka quajtur zyrtarisht “vdekjeprurëse”, ndërsa Shqipëria ende i përdor. Në vendet e Bashkimit Europian, apo në shtetet e zhvilluara të Perëndimit, i kanë ndaluar prej shumë vitesh amalgamat dentare (mbushjet e zeza), duke i cilësuar zyrtarisht […]

Këshilla

Ky grup i gjakut përballon çdo sëmundje

A varet jetëgjatësia e njeriut nga grupi i gjakut që ka? Kërkuesit kanë vërtetuar që llojet e grupeve të gjakut mund të ndikojnë në shëndetin e përgjithshëm të njeriut. Shkencëtarët kanë treguar se njerëzit që kanë një grup gjaku janë më pak të qëndrueshëm ndaj malaries se njerëzve me lloje […]