Receta Gatimi
Një studim tregon se të flesh gjumë për 8 orë rregullisht nuk është me të vërtetë një luks, por më shumë një pjesë thelbësore e një rutine të shëndetshme. Mungesa e orarit të gjumit mund të ndikojë seriozisht në shëndetin tuaj mendor, emocional dhe fizik. Le të shohim se çfarë […]
Mënyra më e shpejtë për të pregatitur një vakt të pasur me vlera yshqyese është të bësh një vezë: omëletë, të zier, sy, të skuqur shumë ose pak, pasi ke hapur vezën ti e hedh lëvozhgën e saj. Vezët janë një ushqim i mbushur me proteina, kalcium dhe minerale që […]
Neurokirurgët pretendojnë se nëse ata janë në gjendje të veprojnë në një pacient i cili ka pësuar një goditje brenda 3 orëve pas ndodhisë, ekziston çdo shans që personi të mund të shërohet. Por, dijeni se dikush (ose ju) po pëson një goditje, nuk është gjithmonë e drejtpërdrejtë për shumicën […]
Shfrytëzoni sezonin e specave dhe domateve dhe filloni përgatitjen e zahireve. Në grupin maniak të kuzhines njëra prej zonjave të grupit Visare Krasniqi e ka treguar mënyrën dukagjinase se si mund të përgatitni ajvar shumë të shijshëm. Më poshtë e keni recetën sipas saj: Specat i pastroni mirë nga farat dhe […]
Përbërësit: 2 vezë, 2 lugë kripë, 250 gramë jogurt, 150 gramë djathë të freskët, erëza sipas dëshirës (rozmarinë, borzilok…), 200 gramë djathë të fortë të grirë në rende, 1 qese pluhur për ëmbëlsira, 450 gramë miell, 20–30 gramë lakra turshi sipas dëshirës. Përgatitja: Fillimisht marrim një enë kuzhine dhe shtojmë […]
Aspirina ofron mbrojtje për sëmundje të ndryshme në organizmin tonë. Por ka dhe raste kur efektet e saj në organizëm nuk janë pozitive, apo ndikojnë negativisht. Por cilat janë grupmoshat që duhet të marrin aspirinën, cilat janë efektet e saj të meshkujt dhe femrat. Më poshtë jepen 12 fakte lidhur […]
Cistat kryesisht krijohen në vezore dhe më rrallë në pjesë tjera të organizmit. Cistat në mitër ose para-ovariane janë kryesisht cista të zhvillimit, ato krijohen gjatë zhvillimit të organeve seksuale dhe nuk kanë nevojë të hiqen, nëse nuk janë të mëdha dhe nëse nuk shkaktojnë probleme. Shumica e cisteve nuk […]
Kultura japoneze më ka mahnitur gjithmonë. Ushqimet e tyre të çuditshme – shumë më ndryshe nga ne – janë padyshim gjëja më interesante ndoshta rreth tyre. Të gjithë kemi ngrënë ‘cheesecake’ më herët, por kjo recetë japoneze është krejt diçka tjetër. Dhe krejt çfarë ju duhet është vetëm tre përbërës. […]