Ajo është bërë e njohur për transformimin e pabesueshëm të trupit të saj. Tani Simone Anderson është duke u dhënë këshilla të vlefshme se si ia doli mbanë dhe si arrin t’i mbajë këto forma me një mënyrë jetese të shëndetshme, pasi ka humbur 92 […]
Këshilla
Shenjat e para se trupi ka mbetur pa vitaminë C
Vitamina C është jashtëzakonisht e rëndësishme për të mbajtur trupin shëndetshëm dhe që të funksionojë siç duhet. Ju duhet të merrni sasinë e duhur të saj çdo ditë, sepse, ndryshe nga vitaminat e tjera, vitamina C nuk qëndron në sistemin tuaj për shumë kohë. Mungesa […]
Nëse e shihni këtë në gjuhë, keni gastrit
Gjysma e popullsisë së botës vuan nga gastriti. Dhe këto shifra mbresëlënëse janë të kuptueshme, duke pasur parasysh që shumë njerëz kanë baktere, të cilat mund të shkaktojnë gastrit. Kjo sëmundje nuk është aq e thjeshtë sa mund të duket dhe kërkon trajtim të veçantë. […]
Qumështi i gomaricës, çdo pikë e tij i bën çudi shëndetit
Bëhet fjalë për qumështin e gomaricës, i cili çmohet për vlerat mjekësore që ka ashtu si edhe për ato kozmetike. Përdorimi i tij daton që nga Egjipti i Lashtë. Në Shqipëri, ky lloj qumështi është përdorur në shumë treva të ndryshme dekada e dekada më […]
Hetem Ramadani: Hiqni nga frigoriferi këto ushqime, shkaktojnë kancer
Ai ka zgjuar kureshtjen e të gjithë shqiptarëve me prezantimin e formulës “magjike” mbi shërimin e disa sëmundjeve pa ilaçe dhe të jetuarit deri në 140 vjeç, duke u ushqyer shëndetshëm dhe duke medituar. Madje, disa pacientë të tij kanë dëshmuar që ai i ka […]
Bëjeni këtë nëse thonjtë ju rriten brenda lëkurës
Çdokush që ka vuajtur nga irritimi i mishit të thonjve apo hyrja në mish, e dinë shumë mirë se kjo nuk është aspak e këndshme. Ky lëndim mund të jetë i vogël nga pamja, por mund të shkaktojë dhimbje tmerrësisht të mëdha dhe bezdisje. Rritja […]
Mos e hidhni më lëngun e mbetur të shpagetave, ja pse
Makaronat dhe shpagetat janë një ndër gatimet më të shijshme dhe më të thjeshta për t’u përgatitur. Zakonisht ato gatuhen me ujë të kripur. Ndodh ndonjëherë që të mbetet pak lëng dhe ju me siguri e hidhni poshtë. Por, ky lëng është shumë i dobishëm […]
Kjo është arsyeja përse disa femra kanë qime në mjekër
Dalja e qimeve në fytyrë, është mëse normale për një mashkull, ndërkohë për një femër nuk është aspak e zakontë. Ndonëse kjo gjë u ndodh shumë femrave dhe nuk përbën rrezik për shëndetin, femrat të cilave u dalin qime në mjekër apo në zonën e […]