Mos pini kafe kur e keni stomakun e zbrazët, pasi kjo nuk mund të jetë një zgjedhje e mirë për shëndetin tuaj. Shumica e njerëzve nuk mund të hanë mëngjes pa pirë kafe, por ky zakon i përditshëm mund të mos jetë fort i mirë […]
Këshilla
Receta për kollën e fëmijëve – me banane
Një ilaç i shkëlqyeshëm siç është kremi i bananeve është vërtetuar se është kundër kollës së vazhdueshme dhe bronktitit te fëmijëve.
Kjo është receta e rasojit më të mirë
Sapo ta provoni ju do të shijoni gjithë energjinë e pashtershme të fshehur në të. Kjo pije quhet ndryshe ilaçi i të varfërve pasi është e përballueshme në çmim dhe ka cilësi mjekësore kuruese. Po ashtu të bën të ndihesh e/i bukur sepse përmirëson pamjen […]
Mos i hani më këto 6 ushqime kur jeni me perioda
Nevojat ushqyese të gruas ndryshojnë përgjatë ciklit menstrual dhe luhatja e hormoneve nuk është e vetmja arsye për këtë. Gratë zakonisht humbin mineralet dhe vitaminat thelbësore përmes gjakderdhjes. Në mënyrë që të kompensohen këto humbje, ekspertët rekomandojnë një dietë të balancuar në përputhje me periodat. […]
Largojeni mykun nga muret e shtëpis me këtë metodë natyrale
Myku është një shqetësim i madh për shumicën e familjeve. Ai fillon të bëhet një problem në kohën kur jashtë është ftohtë e brenda nxehtë. Dhe nëse nuk i hapim shpesh dritaret e shtëpisë gjatë kësaj kohe, myku do të fillojë të shfaqet. Para se […]
Eliminoni dhimbjet e shpinës dhe qafës përgjithmonë me këtë metodë
Dhimbja e qafës dhe ajo e shpinës janë të zakonshme te të gjithë njerëzit në mbarë botën. Ka shumë faktorë që shkaktojnë këto dy dhimbje, të cilat lidhen kryesisht me dhimbjen e muskujve, rruazat e dobëta ose nga ndonjë lëndim. Mosha, ngarkesat e rënda, pagjumësia, […]
Recetë magjike nga mjalti për shërimin e kollit
Ky ilaç i mrekullueshëm dhe natyror është përdorur për trajtimin nga të ftohurit dhe është përdorur edhe për trajtimin e sëmundjeve të traktit respirator. Përshkak të aktivitetit të lart biologjik së bashku me një shtresë mjalti, mund ta hidhni në mukusin tuaj që zakonisht paraqet sulme […]
Si duhet të jetë tensioni i gjakut në bazë të moshës
Një ndër problemet shëndetësore më të përhapura është tensioni. Ulja apo rritja e tensionit, ose shtypjes së gjakut, mund të vijë nga shkaqe të ndryshme. Por ka një mesatare se sa duhet të jetë vlera e tensionit për çdo grupmoshë. Pikërisht, mosha është një nga […]