Këshilla

Këshilla

Tre receta shtëpiake që ju ndihmojnë në jashtëqitje

Gjatë festave festive tryeza jonë ka qenë e pasur me ushqime të yndyrshme, shumë karamele dhe biskota. Edhe pse ne e dimë se këto ushqime nuk janë një aleat për organet tona të tretjes, ne ende i konsumojmë ato. Ndërsa ne gëzojmë shijen e ushqimit, sistemi i tretjes ka probleme […]

Këshilla

Mënyra më e lehtë për mbjelljen e Aloe Verës

Të gjitha vlerat e Aloe Verës duhet t’ju frymëzojnë që të mësoni të rrisni këtë bimë në shtëpinë tuaj. Bima ka nevojë për pak përkujdesje, pak ujë dhe lulëzon vetë. Për të mësuar më tepër mbi disa nga mënyrat më të mira dhe të thjeshta të mbjelljes së Aloe Veras, […]

Këshilla

Nuk do ta besoni por ja çfarë i bënë zemrës një pije energjike

Kafeina është një substancë që përgjithësisht veç energjisë ofron edhe probleme për trupin dhe trurin. Shpesh kafeina përdoret në trajtimet kundër diabetit apo azmës. Megjithatë, ajo mund të transformohet në një toksinë të rrezikshme nëse kombinohet me stimulantë artificialë, ëmbëlsues dhe elementë të tjerë shtesë. Dëmet që ky kokteil substancash […]

Këshilla

Si të ushqehemi në Ramazan?

Koha e gjatë e agjërimit dhe një ushqyerje e gabuar shkakton ngadalësimin e metabolizmit, çrregullimin e nivelit të sheqerit në gjak , lodhje, nervozizëm, dhimbje koke dhe probleme në tretjen e ushqimit. Çfarë duhet pasur kujdes për një muaj të shëndetshëm Ramazani? Le të ngrihemi medoemos në syfyr sepse koha […]