Receta Gatimi
Përbërësit: 200gr margarinë, 1,5dl sheqer, 3dl miell, 1 vezë, 0,75dl qumësht, 1 lugë e sheqerit pecivë (pluhur për pjekje), 1 lugë e sheqerit sheqer vanilje, 3 molla, kanellë dhe sheqer. Sos vanilje: 4dl qumësht, 1 vezë, 1 lugë gjelle miell patate, 3 lugë gjelle sheqer. […]
Padyshim pasuli është një pjatë shumë e njohur në kuzhinën shqiptare dhe shumë prej nesh kemi metodat tona se si të përgatisim pasulin që të ketë shije sa më të mirë. Sot po ju sjellim një recetë krejt ndryshe, speciale dhe shumë të shijshme. Recetën […]
Nevojat ushqyese të gruas ndryshojnë përgjatë ciklit menstrual dhe luhatja e hormoneve nuk është e vetmja arsye për këtë. Gratë zakonisht humbin mineralet dhe vitaminat thelbësore përmes gjakderdhjes. Në mënyrë që të kompensohen këto humbje, ekspertët rekomandojnë një dietë të balancuar në përputhje me periodat. […]
Myku është një shqetësim i madh për shumicën e familjeve. Ai fillon të bëhet një problem në kohën kur jashtë është ftohtë e brenda nxehtë. Dhe nëse nuk i hapim shpesh dritaret e shtëpisë gjatë kësaj kohe, myku do të fillojë të shfaqet. Para se […]
Dhimbja e qafës dhe ajo e shpinës janë të zakonshme te të gjithë njerëzit në mbarë botën. Ka shumë faktorë që shkaktojnë këto dy dhimbje, të cilat lidhen kryesisht me dhimbjen e muskujve, rruazat e dobëta ose nga ndonjë lëndim. Mosha, ngarkesat e rënda, pagjumësia, […]
Ky ilaç i mrekullueshëm dhe natyror është përdorur për trajtimin nga të ftohurit dhe është përdorur edhe për trajtimin e sëmundjeve të traktit respirator. Përshkak të aktivitetit të lart biologjik së bashku me një shtresë mjalti, mund ta hidhni në mukusin tuaj që zakonisht paraqet sulme […]
Një ndër problemet shëndetësore më të përhapura është tensioni. Ulja apo rritja e tensionit, ose shtypjes së gjakut, mund të vijë nga shkaqe të ndryshme. Por ka një mesatare se sa duhet të jetë vlera e tensionit për çdo grupmoshë. Pikërisht, mosha është një nga […]
Rreziku për t’u sëmurë rritet shumë përderisa plakemi dhe sistemi ynë imun bëhet më i dobët, thuhet sipas mjekëve. Përderisa rekomandohet të bëni një kontroll të plotë fizik çdo dy vjet, më poshtë ne në pergatit.com ju kemi sjellë disa teste të lehta që mund […]