Kur ke marramendje, trupi humbet ndjenjën e ekuilibrit, por simptoma të tjera janë dhe të vjellat, lëvizjet anormale të syrit, humbja e dëgjimit etj. Specialistja Carol Foster ka sjell idenë e saj për të trajtuar marramendjen në shtëpi e cila ka pasur shumë sukses në […]

Patatet e skuqura janë një ndër ushqimet më të preferuar për shumë njerëz dhe një ushqim mjaft i lehtë për t’u gatuar. Por dihet se patatet e skuqura nuk janë dhe aq të shëndetshme, ndaj edhe nuk duhet të konsumohen shpesh. Nëse konsumoni përditë patate […]

Sipas ekspertit John Douillard, miti që thotë se duhet të flemë nga krahu ynë i djathtë, rezulton jo i saktë. Të fjeturit nga ana e majtë ofron përfitime të shumëta shëndetësore dhe jetëgjatësi. Arsyet pse duhet fjetur në anën e majtë: Ndihmon urthin: Nëse jeni […]

Chantelle Clarke nga Kanadaja solli në jetë në dhjetor një vajzë të vogël. Dhe, si shumë nëna të tjera, ajo pati çarje të lëkurës në zona të ndryshme të trupit. Por, në vend që të shpenzonte para për kremra që ndihmojnë në rregullimin e lëkurës, […]

Shpargu është një perime me pak kalori dhe shumë fibra. Në 100 gramë shparguj gjenden 20 kalori. Prania e bollshme e fibrave, vitaminave A, B1, B6, C, acidi folik, aminoacidet, karotenoidi e kripërat minerale të kalciumit, fosforit e potasit dhe përmbajtja e ulët e kalorive, […]

Antibiotikët tradicional janë jashtëzakonisht të dobishëm dhe kanë shpëtuar miliona jetë. Megjithatë, këta antibiotikë shpesh përdoren më tepër se që duhet. Ky artikull nuk ju rekomandon t’iu shmangeni antibiotikëve tradicional, por thjeshtë ju mëson t’i gjeni mënyrat më të shëndetshme dhe më natyrale të kujdesit […]

Nëse po përjetoni dhimbje të madhe koke, lodhje, rrahje të çrregullta të zemrës dhe dhimbje në gjoks, ndoshta jeni duke vuajtur nga tensioni i lartë i gjakut. Kjo gjendje shëndetësore mund të shkaktohet nga stresi, mungesa e gjumit, obeziteti ose ndonjë sëmundje – por edhe […]