Gjatë stinës së verës, gjëja e vetme që do të donin shumë njerëz në dhomën e gjumit është kondicioneri. Por, sipas një studimi të udhëhequr nga Dr. Christopher Winter, Drejtor i Charlottesville Neurology&Sleep Medicine, të flesh në një dhomë me ajër të freskët nuk duhet […]

E njohim të gjithë atë ndjenjë që na kaplon në kohën e lirë kur jemi në shtëpi. Të rregullojmë, të sistemojmë, të renovojmë apo riparojmë mobilje apo sipërfaqe të veçanta. E njëjta gjë ndodh dhe për parketin e shtëpisë, dhe kthimi nga pushimet është koha […]

Të shumtë janë ata që ankohen se përjetojnë skuqje të syve. Disa e gjejnë shkakun te përdorimi i tepërt i telefonit e disa të tjerë tek sëmundjet virale të sezonit. Megjithatë ka një sërë arsyesh të tjera që shkaktojnë një gjë të tillë. Nëse sytë […]

Sindroma e këmbëve të lodhura (RLS) është një çrregullim, i karakterizuar nga një nevojë e fortë dhe e pakontrollueshme për të lëvizur këmbët. Njerëzit me RLS përjetojnë këtë nevojë së bashku me ndjesitë e çuditshme dhe të pakëndshme në këmbët e tyre, të cilat shpesh […]

Një test i thjeshtë në kushte shtëpie mund t’ju ndihmojë të kuptoni nëse keni probleme shëndetësore apo jo. E gjitha çfarë ju duhet për ta bërë këtë test të thjeshtë është një enë dhe ujë të ftohtë. Ajo që duhet të bëni është t’i fusni […]

Dhimbja në pjesën e prapme të kokës shpërthen si pasojë e tensionit, stresit ose lodhjes. Megjithatë, sipas të dhënave të AgroWeb.org, ajo shpesh mund të shfaqet si rezultat i hernies diskale ose ndonjë lëndimi të mundshëm në pjesën e sipërme të qafës. Simptomat e dhimbjes mbrapa […]

Sikurse edhe me rastin e kollitjes kur nxjerrim “tepricën” e dëmshme nga rrugët e frymëmarrjes, kur teshtijmë po ashtu nxjerrin atë që na “sulmon” hundën, polenin, pluhurin, bakteret, viruset. Teshtitja është mënyra në të cilën trupi ynë mban të pastër sinuset dhe zgavrën e hundës. […]

Recetat natyrale, po t’i provosh dhe po të dish t’i përgatisësh e përdorësh siç duhet, shpesh herë japin efekte më të mira se kurat e ndryshme mjekësore. Limoni është gjithnjë efektiv kur bëhet fjalë për pastrimin e organizmit. Në këtë rast, receta është e posaçme […]