Month: October 2018

Këshilla

Si të humbni peshë pas shtatzanisë?

Kilogramët e fituar gjatë shtatzënisë mund të jenë një nga faktorët që sjellin deri te mbipesha e femrave në përgjithësi, shumë femra tentojnë të gjejnë mënyra që të kthehen në peshën të cilën e kanë pasur para se të mbesin shtatzënë. Femrat natyrshëm shtojnë në […]

Ëmbëlsira

Krofne të lehta

Përbërësit: 500ml qumësht i vakët, pak tharm buke, 4 vezë, 3 lugë buke sheqer, një lugë buke krip, 1kg miell, 4 dcl vaj për fërgim. Përgatitja: Përziejmë tharmin me pak qumësht të vakët dhe i hedhim pak sheqer e pak kripë nga masa që përmendëm më […]

Këshilla

7 simptomat e hershme të fruthit

Fruthi është një infeksion viral i sistemit respirator, një sëmundje shumë ngjitëse që përhapet nga kontakti me pështymën e infektuar. Një person i infektuar mund të përhapë viruset në ajër nëpërmjet kollës apo teshtimave. Virusi i fruthit mund të jetojë në sipërfaqe për disa orë, […]