Receta Gatimi
Bukë e pjekur me djathë: racion i lirë dhe i shpejtë, të cilin të gjithë do ta adhurojnë! Ideale për drekë, darkë dhe për të gjitha tubimet me miqtë apo me familjarët. Përbërësit: 1 bukë sipas zgjedhjes, 200–300gr djathë të tymosur të prerë në kube, […]
Në shumë raste njerëzit e blejnë peshkun e ngrirë, duke shmangur blerjen e peshkut të freskët, sepse shpesh u ka ndodhur që të kenë blerë peshk të prishur ose të vjetër. Peshku i ngrirë, edhe pse është i shëndetshëm dhe i shijshëm, megjithatë i është […]
Kjo recetë e shëndetshme kërkon vëmendje dhe njëkohësisht delikatesë në përgatitje. Përbërësit: 80gr makarona për supë, 1 lugë vaj ulliri, ½ e qepës e grirë, 1 lugë xhenxhefil të grirë, 1 karotë e grirë, 2 lugë salcë soje, 2 kube supë pule, 1 thelb hudhre, […]
Gjellë që do t’i kënaqë edhe adhuruesit më të mëdhenj të mishit! Përbërësit: 1kg kungullesha, 500gr patëllxhanë, 1 qepë, 2 speca, 2 patate, 500ml pure domatesh, kripë dhe piper sipas dëshirës, pak vaj ulliri, një tufë kopër, një tufë majdanoz. Përgatitja: Fillimisht qëroni kungulleshat dhe […]
Ndikon në gjumë dhe në tërë shëndetin Është e çuditshme mirëpo e vërtetë që ekzistojnë teknika të ndryshme të frymëmarrjes dhe që mund t’ju ndihmojnë shumë. E gjitha që duhet të bëni është që të prekni qiellzën me gjuhë dhe pastaj të merrni frymë. Njerëzit […]
Disa nga produktet, të cilat përmbajnë sasi më të vogël të pesticideve dhe janë më pak të konstaminuara janë: Avokado– Grupi punues i Mjedisit ka listuar avokadon si produktin më të pastër në botë. Në të gjitha testet e bëra vetëm 1% e tyre kanë […]
Sëmundja e Alzheimerit është një formë e çmendurisë, simptomat më të shpeshta përfshijnë rënien e peshës, humbje të memories dhe ndërrime të shpeshta në disponim. Por ju mund të rrezikoheni nga sëmundja e Alzheimerit nëse keni diçka jonormale në sy. Simptomat e Alzheimerit mund të […]
Prej ditës së sotme, bota është zgjuar me orën e Tokës. Akrepat e orës kanë lëvizur 60 minuta përpara dhe, sipas ekspertëve, ndryshimi ndikon edhe në organizmin tonë dhe në mënyrën sesi ne sillemi. Sipas mjekëve, ndryshimi i orës ndikon në rritjen e stresit, lodhjen […]