Zgjedhni një sasi të trangujve të errët të gjelbërt dhe futni ata në shportën tuaj të blerjes. Urime! Ju posa i bletë vetës tuaj një ushqim shumë të shëndetshëm. Trangujt rehidratojnë trupin Nëse jeni të zënë për të pirë ujë mjaftueshëm, hani një trangull të […]
Këshilla
Pijeni para se të flini, djeg yndyrat nga stomaku juaj dhe vret qelizat e kancerit
Barnat natyrale janë shumë më efektive sesa ato klasike dhe mund të shërojnë edhe sëmundjet më të rënda si kanceri. Në të kaluarën, Dr. Gerson shëronte pacientët e kancerit me lëngje natyrale të panxharit dhe fruta dhe perime të tjera, ai arriti të shërojë shumë […]
Përzieni bananet me mjaltë dhe ujë, kolli dhe bronkiti do të zhduken
Trajtimi i kollit kronik dhe bronkitit ka qenë sfidë e madhe për mjekësinë. Por, së fundmi është bërë e ditur një recetë e re natyrale, e cila përmban përbërësit më të vjetër dhe më të fuqishëm, të cilët e qetësojnë fytin dhe mushkëritë, si dhe […]
Tre receta shtëpiake që ju ndihmojnë në jashtëqitje
Gjatë festave festive tryeza jonë ka qenë e pasur me ushqime të yndyrshme, shumë karamele dhe biskota. Edhe pse ne e dimë se këto ushqime nuk janë një aleat për organet tona të tretjes, ne ende i konsumojmë ato. Ndërsa ne gëzojmë shijen e ushqimit, […]
Mënyra më e lehtë për mbjelljen e Aloe Verës
Të gjitha vlerat e Aloe Verës duhet t’ju frymëzojnë që të mësoni të rrisni këtë bimë në shtëpinë tuaj. Bima ka nevojë për pak përkujdesje, pak ujë dhe lulëzon vetë. Për të mësuar më tepër mbi disa nga mënyrat më të mira dhe të thjeshta […]
Katër sëmundjet që i shëron agjërimi
Pavarësisht orëve të gjata pa bukë dhe ujë, për mijëra vjet Ramazani ka bërë mrekulli në shëndetin e atyre që kanë agjëruar.
Nuk do ta besoni por ja çfarë i bënë zemrës një pije energjike
Kafeina është një substancë që përgjithësisht veç energjisë ofron edhe probleme për trupin dhe trurin. Shpesh kafeina përdoret në trajtimet kundër diabetit apo azmës. Megjithatë, ajo mund të transformohet në një toksinë të rrezikshme nëse kombinohet me stimulantë artificialë, ëmbëlsues dhe elementë të tjerë shtesë. […]
Si të ushqehemi në Ramazan?
Koha e gjatë e agjërimit dhe një ushqyerje e gabuar shkakton ngadalësimin e metabolizmit, çrregullimin e nivelit të sheqerit në gjak , lodhje, nervozizëm, dhimbje koke dhe probleme në tretjen e ushqimit. Çfarë duhet pasur kujdes për një muaj të shëndetshëm Ramazani? Le të ngrihemi […]
