Do ju tregojmë një mënyrë se si të bini nga pesha në mënyrë të thjeshtë brenda 14 ditëve. Gjëja më pozitive e kësaj diete është se nuk do ju marrë uria në asnjë moment. Me këtë sfidë 2 javore do të jeni në gjendje të […]
Këshilla
Si ta zbuloni nëse jeni intolerantë ndaj laktozës?
Nëse tentoni të keni simptoma të pakëndshme të të tretjes pak minuta pasi keni konsumuar qumësht ose ndonjë nënprodukt të tij, atëherë ky artikull është për ju. Kjo për shkak se mund të keni intolerancë ndaj laktozës. Më poshtë do të hasni disa nga gjërat […]
Shenjat fatale që shfaq trupi ynë kur ka mungesë vitaminash
Të ndjekësh një dietë të ekuilibruar dhe mbi të gjitha të shëndetshme, mund t’i sigurojë trupit shumë përfitime shëndetësore. Por, edhe duke ndjekur dietat më strikte, ndodh që trupi të mos mjaftohet dhe ne të kemi mungesë të vitaminave thelbësore. E gjithë kjo mungesë shoqërohet […]
Nëse keni gungë pas veshit, në qafë ose krahë, duhet ta dini këtë
Gungat në qafë ose prapa veshëve janë një problem mjaft i zakonshëm. Mënyra se si reagojmë ndaj këtij problemi ndryshon. Dikush nuk i kushton kujdes fare, por dikush brengoset dhe shqetësohet shumë për këtë. Në disa raste, këto gunga shkaktohen nga aknet ose lipomat dhe […]
A duhet ti hamë vezët me njolla gjaku?
Shumica e njerëzve shqetësohen nga fakti kur shohin vezë me njolla të kuqe si gjaku, dhe shpesh qëndrojnë të dyshimtë se a duhet vërtetë ti konsumojnë apo jo. Në vazhdim po ju paraqesim disa nga faktet që tregojnë se nuk duhet të shqetësoheni. Ja se […]
Nëse fytyra juaj duket kështu, keni këto probleme me shëndetin
Sipas mjekësisë tradicionalelindore, fytyra jonë reflekton shëndetin dhe jetesën tonë. Ne në pergatitmenduam se mund të jetë e dobishme për të gjithë ne që të mësojmë atë çfarëfytyra jonë tenton të na thotë – dhe çfarë zakone duhet të ndryshojmë pastaj. Gjithsesi, është mirë të […]
Pikat e bardha rreth syve, çfarë janë dhe si t’i hiqni
Milia, e njohur ndryshe si “pikat e qumështit”, është një sëmundje e lëkurës që shpesh ngatërrohet me pikat dhjamore dhe mund të prekë si bebet ashtu edhe të rriturit. Milium është një lloj kisti i lëkurës, i mbushur me një proteinë të njohur si keratinë […]
Pse disa njerëzve iu duken më shumë venat nëpër lëkurë?
Venat tona përfaqësojnë një sistem të mençur, përmes të cilit valvulet kryejnë funksionin e rëndësishëm të dërgimit të gjakut nga trupi në zemër. Normalisht, ne nuk mendojmë shumë për venat derisa të vërejmë se ato janë shfaqur në lëkurën tonë. Nëse venat tuaja bëhen të […]