Edhe pse dimri ka mrekullitë e veta që reflektohen te njerëzit, për disa është gjithmonë ftohët pavarësisht kushteve të motit. Personat e tillë kryesisht janë të stërngarkuar me gardërobë, madje edhe në kushtet shtëpiake ku është nxehtë. Pse ata e kanë gjithmonë ftohët, ekspertët kanë […]
Search Results for "magnez"
Lajthitë parandalojnë këto sëmundje të përhapura shumë
Personat e moshuar të cilët shtojnë lajthia në dietën e tyre për vetëm pak muaj kanë rritje dramatike në nivelet e nutrientëve që ua forcojnë trurin. Lajthitë përmbajnë magnez dhe vitaminë E, që të dyja këto e ngadalësojnë procesin e plakjes apo dobësimit të trurit […]
Bëjeni këtë dhe fëmija juaj nuk do të urinojë në shtrat
Të urinuarit është një dukuri e zakonshme mes moshës 4- 7 vjeç. Ndonjëherë mund të shkojë edhe më tej. Për disa prindër, ky mund të jetë kthyer në një problem të vërtetë. Por duhet të dini se këtu nuk ka asgjë anormale, madje ka plot […]
Vendosni limon në dhomë dhe shikoni çfarë të mira do të përfitoni
Limoni mund të përmirësojë jetën tuaj në shumë mënyra, fuqitë e tij nuk mund të injorohen kurrë. Limoni është shumë i mirë, për të pastruar gjërat por ai është gjithashtu një antiseptik i fuqishëm dhe aroma e tij është shumë rifreskuese. Për të gjithë këto […]
Të mirat e lëngut të lakrës për shëndetin tonë
Sapo ta provoni ju do të shijoni gjithë energjinë e pashtershme të fshehur në të. Kjo pije quhet ndryshe Ilaçi i të varfërve pasi është e përballueshme në çmim dhe ka cilësi mjekësore kuruese. Po ashtu të bën të ndihesh e/i bukur sepse përmirëson pamjen […]
Sezoni i gështenjave, pse i nevojiten organizmit
Gështenja është një frut tipik i stinës së vjeshtës, shumë e dashur nga të mëdhenj e të vegjël, për shijen që ajo ka. Sa e sa herë në mbrëmjet e ftohta, familjet mblidhen rreth një tavoline për të ngrënë gështenja të pjekura. Megjithatë përveç kënaqësisë […]
A e keni ditur se misri i zier është kaq i mirë për shëndetin?
Misri është një nga drithërat më të njohur për shkak të vlerave ushqyese që mbart. Misri ka folate, thiamin, fosfor, vitaminë C, magnez (rreth 10% të vlerës së nevojshme të përditshme), hekur, vitamina B6 dhe B9. Ai është gjithashtu i pasur me fibra, që do […]
Vetitë magjike e shëruese të qumështit të dhisë
Qumështi i dhisë cilësohet si një ndër llojet më të shëndetshme të qumështit. Struktura e tij është shumë e ngjashme me atë të nënës. Përmban vitamina B1, B2, B6 dhe B12, si dhe e forcon sistemin nervor. Vetitë shëruese Qumështi i dhisë është i pasur […]