Receta Gatimi
Brumi: 50gr arra të bluara shumë, 225gr sheqer, 225gr gjalpë në temperaturë dhome, 200gr miell i bardhë, 4 lugë sheqeri neskafe e tretur në një lugë gjelle ujë të valë, 2 lugë e gjysmë të sheqerit pecivë (pluhur për pjekje), ½ lugë sodë bikarboni, 4 vezë të mëdha në temperaturë […]
Përbërësit: 2 vezë, 2 lugë miell, 2 lugë sheqer, një lugë kakao (plot) dhe maje luge pluhur për pjekje. Shurupi: 100ml ujë, 2 lugë sheqer Kremi i bardhë: 500ml qumësht, 40gr miell, 40gr nisheste, 5 lugë sheqer, 100gr margarinë. Glazura: 100gr çokollatë, 2 lugë vaj, një lugë qumësht. Udhëzimet: Përziejmë […]
Selino është një nga perimet më të shëndetshme në botë. Ai është një burim i madh i kaliumit, magnezit dhe vitaminave A, B, C dhe K. Është i pasur edhe me fitonutrientë, të cilët veprojnë si agjentë anti-inflamator dhe antioksidues, duke rritur kështu sistemin imun dhe përmirësuar shëndetin në përgjithësi. […]
Kjo është një dietë që është përdorur edhe nga Beyonce pasi ajo lindi fëmijën. Këngëtarja e famshme me këtë dietë ka humbur peshë plot 38 kilogramë. Përveç asaj që limoni forcon trupin, shërben për shkrirjen e shpejtë të kilogramëve dhe yndyrës. Limoni është një nga armët më të mira natyrore […]
Ne e përdorim kripën për çdo gjë, që prej ushqimit e deri tek pastrimi i rrugëve të ngrira në kohën e dimrit. Kripa është një përbërës shumë i dobishëm, që gjithashtu ndikon që ne të qëndrojmë të hidratuar dhe gjallë. Sido që të jetë, kripa mund të përdoret edhe për […]
Nuk menduat se do digjeshit për aq pak kohë nën diell, por tani dëmi është bërë. Shmangni këto gabime që e bëjnë atë edhe më keq. Veshja e rrobave të ngushta Pasi të keni marrë rrezet e dielli, duhet ta lini tuaj të marrë frymë. “Mbajtja e veshjeve të shtrënguara […]
Rreth 80% e të rriturve përjetojnë dhimbje shpine në një moment në jetën e tyre të përditshme. Statistikat janë alarmante! Është shkaku më i zakonshëm i humbjes së punës. Ilaçet mund të jenë të dobishme, por gjithmonë është mirë të dini disa mënyra që të mos kenë efekte anësore. Ne […]
Kjo dietë është për humbje peshe të shpejtë dhe ju duhet ta aplikoni vetëm 3 ditë në javë.