Receta Gatimi
Në kohën e sotshme, ka shumë këshilla të ndryshme se si ta rrisni fëmijën në mënyrën e duhur dhe shpesh janë kontroverse. Por mjekët dhe psikologët po vazhdojnë të bëjnë eksperimente të reja, të analizojnë rezultatet dhe të bëjnë këshilla të reja. Në fillim, këto […]
Humbja e peshës, parandalimi i kancerit të gjirit, reduktimi i pagjumësisë dhe shumë më shumë – gjalpi i kikirikut është një ilaç natyral që mund t’i bëjë shumë të mira trupit. Ai është i mbushur me vitamina, minerale, yndyra të shëndetshme dhe elemente për të […]
Për shkak të stilit tonë të jetesës sedentare, është bërë shumë e zakonshme që të mos ndihemi rehat me barkun ndonjëherë. Por ka simptoma që nuk duhet t’i injoroni, pasi ato mund të tregojnë për probleme shumë më serioze. Le t’i shqyrtojmë këto simptoma dhe […]
Mungesa e vitaminës B12 është një nga mangësitë më të zakonshme ushqyese. Dy arsye kryesore për këtë gjendje janë praktikat që ndërmerren shpesh për të përmirësuar shëndetin: një dietë e rreptë vegjetariane dhe kirurgjia për humbje peshe. Mungesa e B12 në gjak ka një larmi […]
Kolli i vazhdueshëm është një gjë e zakonshme tek fëmijët gjatë muajve të ftohtë të dimrit. Për fat të mirë, ka shumë receta të lehta dhe të shpejta të cilat mund ta heqin kollin shumë shpejt. Prej pijeve efektive e deri tek ushqimet, të gjithë […]
Hunda të rri e bllokuar shumicën e kohës? Ato sekrecionet nazale me të vërtet që nuk durohen. Edhe pse tani në dimër situata është më e acaruar, faji nuk është gjithmonë i të ftohtit. Kjo gjendje jo fort e këndshme mund të shkaktohet nga shkaqe […]
Pas një nate të gjatë jashtë, të lodhur dhe duke vdekur për gjumë, shumica prej nesh ndodh që të flemë pa e hequr grimin. Por, duhet ta mendoni dy herë para se të flini përsëri me grim në fytyrë, pasi që ekspertët kanë zbuluar se […]
Disa prej problemeve më serioze kronike si thartira në stomak dhe dhimbja e shpinës shkaktohen nga pozita e keqe e të fjeturit. Të gjithë e dimë se sa e rëndësishme është të bësh gjumë të mirë dhe fjala nuk është vetëm për rehatinë. Ju duhet […]